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2022年3月15日 — 一款在工研院做過研究的「能量被」，很難得擁有台灣衛福部許可之醫療器材字號，這個助眠產品植入鍺鈦複合式金屬纖維所製成，可發射出能與人體細胞產生共振頻率的遠紅外線波長，能夠蓄熱保暖、促進血液循環，進而提升睡眠品質。

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视觉助眠. HANA早早睡. 一个会点画画，会点美妆，但就是不会助眠的助眠博主 痘印同名 接正经定制. 这期是一万粉粉福，内容主要是之前几期评论比较多的触发音，感谢大家一路的陪伴与支持，之后还会一直更新视频的，可能会在视频风格和灵感上做一点点改变

2022年3月4日 — 蔡英傑博士建議：想要紓解壓力、幫助睡眠，可以從調整腸道開始做起，讓「腸道菌透過迷走神經，去跟大腦對話。 腸道又被稱為「第二大腦」，因為它擁有一套獨立自主的「腸道神經系統」，能夠研判資訊、下達指令、並與大腦交換訊息。 於是當腸道菌相改變時，就能影響腸道，進而促使大腦與身體反應。 這也就是近來十分風行的『菌腦腸軸』理論。 蔡英傑博士的 …

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